人気洗顔料 テンデシカ

テンデシカという洗顔料をご存知ですか？

いい洗顔料がないかなぁと思って探していたんですが、この洗顔料は
モデルの間で人気だとか？！


今なら半額の１６００円で買えるようですし、早速注文しました。　

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タグ：人気 洗顔 テンデシカ

毛穴対策 運動

毛穴の角栓対策に運動してみるのも良いでしょう。

適度な運動をすると、新陳代謝を促し、肌のターンオーバーを正常にしていきます。

また、質の良い睡眠にもつながります。

肌のためには簡単で継続できることが重要です。

激しい運動をする必要はないのですが、軽く汗ばむ程度を毎日行いましょう。エレベーターを使わない、バスの一区間だけ歩く、近所を散歩するなど、簡単に取り入れることの出来ることからはじめましょう。

タグ：毛穴 対策 運動

毛穴 対策

今日の毛穴対策は、角栓予防の食事について。

毛穴の角栓の原因として皮脂の異常分泌があります。その主な原因としてバランスの悪い食事が挙げられます。

バランスの悪い食事とは、肉や油を多く使った欧米系の料理をメインとして、副菜に野菜や海藻類など必要な栄養素を充分に摂取できない食事のことです。

脂っぽい食事や肉メインの食事から、　野菜メインの食事に変えるだけでも、角栓予防には効果があります。　

また、1日3回の規則正しい食事も大切です。

不規則に食事を取っているとホルモンバランスが崩れることがあり、それが皮脂の異常分泌に関係してくるのです。

そして、毛穴の角栓予防として、皮脂を分解するのに欠かせないビタミンＢ群などの摂取に、
サプリメントを上手に取り入れるのも一つの方法といえます。　

タグ：毛穴 対策 食事

毛穴 黒ずみ

今日は、毛穴を引き締める方法を調べたので簡単にシェアしたいと思います。

①ビタミンCを摂る
②保湿をしっかりおこなう
③毛穴の汚れをとる
④冷水でしめる
⑤皮脂の調節

分かっていることかも知れませんが、基本を大切に♪

タグ：引き締め 開き 毛穴

鼻 毛穴

洗顔の時や化粧をしている時、鼻の毛穴の黒ずみが気になりまして(´･ω･`)

でも、毛穴の黒ずみも毎日お手入れをきちんとすれば、取り除くことができるんです。

自分にあった洗顔料、洗顔法と毛穴を引き締める化粧水。

この３つが重要です。

そこで一つおすすめ

洗顔時に、熊野筆の洗顔筆を使っているのですが、
これはいいです(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡


鼻の毛穴の黒ずみ除去に効果がでております

タグ：黒ずみ 毛穴 鼻

毛穴 コスメ

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毛穴 ケア

毛穴の開きが気になって、効果的な引き締め方法を見つけましたので、ご紹介します。

　・保湿
　　　毛穴開きを改善するためには、肌を保湿してあげることが重要です。
　
・洗顔料をよく泡立ててから、洗う
　　　洗顔料をよく泡立て、泡を肌の上出転がし、泡に汚れを吸収させるようにして洗いましょう。
　
・こすらずに洗顔　
　　　洗顔のときも刺激になるのでこすってはいけません。
　
・たっぷりの水でよくすすぐ
　　　たっぷりの水でよくすすぐことも大事です。このすすぎのときにも肌には水分が入り込んでくれます。

　・化粧水をつけ、手のひらでよく押し込む
　　　洗顔後は、自分にあった化粧水を与え、手のひらで水分をよく押し込むようになじませていきます。
　　　何度か化粧水を肌につけるのは繰り返すと効果的です。

聞いたことのあることばかりですが、本当に実践できているかと思うとかなり疑問。
しっかり、基本的なことからやろうと反省しました(･Д･｀)

タグ：毛穴 ケア 引き締め

毛穴 クレンジング

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毛穴 パック

オロナイン毛穴パックをご存知ですか？

通常のパックを使用する前にオロナインH軟膏をパックする箇所に
たっぷり塗り、洗い流した後にパックするというものなんです。

オロナインの成分にオリブ油が含まれていて
そのオリブ油が皮脂と溶け合って肌の油分をとってパックがくっつき強く
なるので、通常より５倍ぐらい角質が取れるみたいです。

＜やり方＞
①顔全体をぬるま湯で洗い、小鼻を集中的に石鹸の泡で洗う
②顔を拭き、オロナインH軟膏をパックする部分にたっぷり塗る
③１０分ほど放置る
④泡立てた石鹸で軟膏をきっちり洗い流す
⑤毛穴パックシートを貼る
⑥所定の時間が経ったら、下から上方向へシートを剥がす

つまり、通常のパックを使用する前にオロナインH軟膏を塗るという作業を
一度挟むだけなんです。

オロナイン毛穴パックの後の毛穴は、ぽっかりと口を開けているので、
これをほおっておくとまた角栓ができてしまいます。

引き締め方法としては、氷で小鼻を冷やしたり、コットンでパッティングする方法をとりしっかり毛穴を閉じるようにしてください。
これ、すごく重要ですので忘れないで下さい♪♪

タグ：毛穴 オロナイン パック

毛穴 引き締め

毛穴を引き締めるには、以下の２つです。

①肌の内側から毛穴を引き締める働きかけをする方法

②肌の外側から化粧水などを活用して毛穴を引き締める効果を引き出す方法



①は、肌（皮膚）真皮層にあるコラーゲンの生成を促進し、
肌にはりを取り戻すことによって毛穴を引き締めます。

②は、ビタミンＣ誘導体成分が含まれている化粧水を使用し、毛穴を引き締めます。

化粧品等で外からばかりの引き締めに気を使っても一時的なものに
なりやすいので、ご注意を！

タグ：引き締め ケア 毛穴